【映画】イップマン~ブルースリーに引き継がれた詠春拳の構え・型・技解説~

カンッ カッ カッ
カカンッ カンッ カッ
カンッカッカカンッ
カッカッカッ カンッ!

あっ こんにちわ!
段々と寒くなってきましたね♪

そんな時は一家に一木、
木人椿「もくじんとう」!
こうやって叩いていると頭もスッキリして…

いや〜あぶないあぶない!

家の柱で一人楽しんでました。
いい汗もかいた所で今回ご紹介したいのは…

世界的に有名な中国拳法『詠春拳』です!

今回は香港映画界で宇宙最強と噂される
ドニー・イェンさん演じる『イップマン』シリーズから、詠春拳の魅力をSONKYO ZIEN独自の視点からお伝えしていきたいと想います!

詠春拳「えいしゅんけん」はブルースリーに引き継がれた!!

イップマンシリーズは現在3作目の『イップマン継承』までですが、2020年に待望の4作品目が日本公開になります!

もう大のイップマンファンとしては公開日に突撃し、
そのエモりの中帰りの電車にて詠春拳を…
っと一旦この話は置いておきまして。

物語の主人公は実在した武術家 葉問氏がモデルです。彼こそがこれまで閉鎖的だった詠春拳を世界的に広めた人物であり

ホアタァーッッ!!

世界一有名なヌンチャク使い李小龍ことブルースリー氏の師匠であり、彼が扱う拳法截拳道(ジークンドー)は詠春拳を基礎として編み出した拳法。

まさにイップマン師匠無くしてブルースリーはいなかったともいえる存在なのです!

詠春拳の発祥はいまから約300年前の中国。
清の時代雍正まで遡ります

伝説では創始者は厳詠春という女性と言われています。

では、ここからそんな詠春拳にどんどんDEEPに潜っていきますよ!

 

解説!詠春拳の構え、あの型、技の意味

出典元:イップマン4完結編

詠春拳の1番の特徴は
攻めながら守り、守りながら攻めるという、
攻防一体の拳法という点です!

さらに棒術から刀剣まで扱え、映画では数十人はいようかという人数に対しても、大立回りを見せる詠春拳!

鍛え上げ研ぎ澄ませばまさに万能の拳と言えるでしょう!

ここで皆さん気になってきていると思いますが、あの詠春拳の強さは一体どこから来るのか!?
男ならッ!一度は憧れる強さとは…?

そんな少年達の永遠のテーマに繋がる内容となっています。

全国にいるいじめられっ子達!君は決して弱くはない!

柔よく剛を制す

詠春拳の超絶解説始まり始まり〜♪

 

詠春拳の構え 「三戦(サンチン)」

やーい 弱虫
おいっ そんな事も出来ないのかよ
うわ雑魚〜 運動も出来ないのか

こんな誹謗中傷なんのその!
そんな時はこれだ!

三戦(サンチン)!

足を内股にして、足指を特に親指にグッと力を込める。
そして顎をスッと引いてそっと握りこぶしを握り、脇を締める。

どうだろうか?
腹に力が入り、活力が湧いてきたのではないかな?

これは空手道に古くから伝わるサンチンという型、沖縄空手の那覇手では、

「サンチンが始まりであり究極である」

と言われる程である。

そして、詠春拳でも三戦(サンチン)は呼び名は違えど基本の構えになっている。
映画でも随所で活用し幾多の危機を凌いでいる。

まさに凌ぎの型!

こんちくしょう!と悔しい時。
どうしても耐えなければならない時。
是非この型を試してほしい!

きっと君の力になってくれる筈だ!

そしてさらに・・・

ここからは、その構えのもとともなる、

詠春拳3つの極意を教えよう。

 

極意その① 足裏球体観

詠春拳はその素早い動きゆえに上半身についつい目が行きがちですが、下の支えがあってこその上半身…

上と下を分けていては真髄には辿り着けません。

そこで重要になるのが足裏球体観です。

足をよく観察してみると、それぞれの部位が丸みを帯びていることに気付きます。
ここで重要になるのが「足裏のアーチ」という概念だ!

出典元:BAR FOOT SCIENCE

今、私達は一歩外に出ればアスファルトが広がる世界に暮らしています。

後進国と言われていた国も飛躍的にインフラ整備が進み、砂利道やあぜ道から平たいアスファルトに変化しています。

これにより物流が盛んになり恩恵はもちろん多いですが、

次第に忘れられていくものがある…

それが足裏です!

ここで質問です。

今この文を読んでくれているあなたは足裏を感じながら読んでいましたか?
(ハッ!著者も忘れていたではないかー!)

そう、この状態を一言で表すと、

「支えられている事を忘れている」

状態です。

それはもちろん、目の前の社会・インフラにも言えますが、

特に、あなたはこの足に「支えられている」と想った事があったでしょうか?

これが殆どなかったりするんですね。
悲しいほどに・・・

こんな当たり前?ともいえる事を日々感じて生活する人が殆どいなくなってしまった世の中。

それこそ危惧すべきことではないでしょうか?

足裏球体観は強くなるためだけではない。

日常に落とし込み、支えられていることを実感できる大人や子供が増えるだけで、地球の問題を丸ごと解決しうる可能性を秘めている。

そんな究極叡智、究極姿勢こそ、
イップマン師匠も身につけていた、

足裏球体観なのだ!

 

極意その②
“さわる”ではなく”ふれる”

ちょっと想像してみて下さい。
筋肉ムキムキでいくら殴っても効かない男がいます。
そこに突如現れた女性が顔面に強烈なビンタ!

い、痛い!?
あんな細腕であんな細い手首なのに!

そうです。筋肉は鍛えられても、表面の皮膚は鍛えられない。

筋肉ムキムキで金属バットで殴っても喰らわなかった男が、掌の柔肌には喰らった…
(試してみても責任はとれません♪)

まさに”柔よく剛を制す”

御釈迦様の仏像が掌を広げているいる意味が深いですね!
映画でもイップマンの繰り出す技の数々が、

ことごとく握りしめていません。
握った時の動作も柔らかいのです。

そのためのコツこそ、“さわる”ではなく”ふれる”の身体感覚なのだ!

日常生活でも意識すると、所作が美しなるよ♪

 

極意その③
薬指小指×肘締めコンパス

次に”間合い”のお話です。

間合いというのは何も武道だけの話ではなく、日常でも無意識レベルで感じています。

面と向かって人と話す時、顔と顔を合わす距離が1㎝もなかったらどうでしょうか?笑

いや近いわ!となりませんか?

逆に1㎞の距離を空けて話そうとしても、
なかなか声が届かないし、もはや誰だか分からなくなりますよね?

人の間と書いて人間と書くように、
人と人には距離感(間合い)が必要で、それは関係性の深さによっても変わります。
初対面の人、よく行く居酒屋の店主、親、恋人など様々です。

その事を日本では“礼節”と呼びます。

この距離感が分からずズケズケと人の間合いに入ってしまう人は関係性がうまく築けず、無縁になってしまいます。

でも安心して下さい!
それを可能にする極意が、

薬指小指×肘締めコンパスです!

ものは試しに先ずはやってみましょう!
用意する物は”持ちやすいもの”
コップとかオススメです!

それを普通にもってみてください。
(これからビフォーアフターを体感してもらいます)

次に薬指小指×肘締めコンパス!

①先ず掌を楽に広げ軽く薬指と小指をくっつけます。
②そして脇を浮かさず絞めて脱力し、
③薬指小指をそのままキープして残りの指で物を持ち上げます(この時ほとんど腕に力は入っていません)

どうでしょう?いつもよりスムーズに動きませんか?

もう一度普通にもってみて、

なに!?コップが重いッ!!
と感じた方は普段から力んでいます(笑)

体に無駄に力が入っていると思わぬ時に対処が遅れたり、間を外し空回りしてしてしまう他、体の張りやこりの原因ともなってしまいます。

これを日常的に型として落とし込めば所作の美しさはもちろん、無駄に力まず過ごせるのであらゆる事が回り出すでしょう!

 

本当の極意「下腹重心」

さぁここまで極意を3つ紹介してきましたがいかがだったでしょうか?

いやぁ〜 本当にためになりました!
ありがとうございます
ではそろそろ…

ちょい待ち!!

え?

実はここで紹介した極意はハつある極意の内の三つなんだ

えー!? こんなすごい極意の他にまだ五つもあるんですか!!?

いかにもっ!!
さらに言うと八つ全てを束ねた真髄を君には授けたい。

や、八つを全て束ねたって…
そんなものが存在するのですか!?

いかにもいかにも!!
では行きますよ… 八つ全てを束ねた真髄。

それが…

“下腹重心”なのだっ!!

か、かふくじゅうしん…

そう… 詠春拳の達人 イップマン師匠は、
下腹重心体得者だったと私は感じている。

映画で彼は、こんな言葉を弟子に説きました。

「お前には武術の才能はあるが、拳法の技にこだわり過ぎるのが欠点だ。重要なのは理念
武術は中国人の精神と深くつながってる。中国武術は自己修養、心を無にし争わぬために闘う」

イップマン師匠は多くを語りません。

作中描かれる彼の生活サイクルは至ってシンプル『稽古をし茶を愉しむ』これです。
本当にこれだけなのです。
そんなイップマン師匠の自分一番感から発せられる自分二番感に皆惹かれ助けたくなる。

イップマン師匠はまさに、

世界を変えるために生きているわけではない
世界に変えられないために生きている。

そんな気がしてならないのです。

あの〜すみません…
下腹重心って結局なんなの…

おぉ!また置いてけぼり!
悪い癖が出てしまった!

ではついてきたまえ!
ここから真髄だ!
下腹重心はこの先に待っている。

無料メンバー登録で
SONKYOZINEの仲間と遊べる
”秘密基地”に集合!!!

現在のメンバー数 2126
キミが本当に知りたいこと、キミが今困っていること、その違和感の全ての答えは、この向う側にある